UUS TREENING - DANCE FIT Idakeskus Sport

UUS TREENING - DANCE FIT

Kolmapäeviti kl.10:00

Dance Fit ehk tantsuline fitness - see on suhteliselt uus fitnessi suund, mis tekkis aeroobika elementide ja koreograafia (zumba, latino, hip-hop, strip-dance) ühendamisel. Võib öelda, et just aeroobika elemendid tantsudes teevad Teie keha tervemaks ja tugevamaks ning aitavad võidelda liigse kehakaaluga, nakatades Teid terveks päevaks hea tujuga.

Treener - Julia Tamm