UUS TREENING - PILATES BAND! Idakeskus Sport

Uus treening -  PILATES BAND

Alates 6.04.2018, reedeti  kl.17:15

See treening aitab parandada rühti pannes põhilise rõhu lihaste tugevdamisele. Ajapikku annab treening suurepärase tulemuse - ilusa, painduva ja toonuses keha.

Vahenditena kasutatakse kummiamortisaatoreid.

Sobib igasuguse ettevalmistustasemega.

Treeningu kestvus 45 minutit.

Treener –Larissa Ivahno