ÜHEKORDNE KÜLASTUS | 11.50 € | |
---|---|---|
|
pakett IDAKESKUS CLASSIC LIGHT | 20 € | |
---|---|---|
|
pakett IDAKESKUS CLASSIC | 40 € | |
---|---|---|
|
pakett IDAKESKUS CLASSIC PERE | 80 € | |
---|---|---|
|
Kellaaeg | TREENING | HIND |
---|---|---|
JÕUSAAL | ||
07.00-16.00 | 1 kord | 4.90 € |
16.00-22.00 | 1 kord | 6.50 € |
AEROOBIKA | ||
07.00-16.00 | 1 tund | 5.90 € |
16.00-22.00 | 1 tund | 6.90 € |
JOOGA | ||
07.00-22.00 | 75 minutid | 8.50 € |
UJULA | ||
E-R 07.00-16.00 | 1 kord | 7.00 € |
E-R 16.00-22.00 | 1 kord | 8.00 € |
L-P 09.00-21.00 | 1 kord | 8.00 € |
VESIVÕIMLEMINE | ||
07.00-16.00 | 45 min | 7.50 € |
16.00-22.00 | 45 min | 8.50 € |
Pakett IDAKESKUS GYM DAY | 29 € / 1 kuu | |
---|---|---|
| ||
Pakett IDAKESKUS GYM | 49 € / 1 kuu | |
---|---|---|
| ||
Pakett IDAKESKUS GYM & SWIM | 65 € / 1 kuu | |
---|---|---|
| ||
Lepingutasu 21-59 a. | 20 € |
---|---|
Lepingutasu 12-20a., 60+a., pensionäärid | 10 € |
Lepingu muutmise tasu | 10 € |
Uus liikmekaart | 7 € |
---|---|
Lepinguline puhkusetasu (treeningpuhkus) | 15 € |
Lepingutrahv | 15 € |
.
.
Kellaaeg | TREENING | HIND |
---|---|---|
JÕUSAAL | ||
07.00-16.00 | 1 kord | 4.90 € |
16.00-22.00 | 1 kord | 6.50 € |
AEROOBIKA | ||
07.00-16.00 | 1 tund | 5.90 € |
16.00-22.00 | 1 tund | 6.90 € |
JOOGA | ||
07.00-22.00 | 75 minutid | 8.50 € |
UJULA | ||
E-R 07.00-16.00 | 1 kord | 7.00 € |
E-R 16.00-22.00 | 1 kord | 8.00 € |
L-P 09.00-21.00 | 1 kord | 8.00 € |
VESIVÕIMLEMINE | ||
07.00-16.00 | 45 min | 7.50 € |
16.00-22.00 | 45 min | 8.50 € |
Lepingutasu 21-59 a. | 20 € |
---|---|
Lepingutasu 12-20a., 60+a., pensionäärid | 10 € |
Lepingu muutmise tasu | 10 € |
Uus liikmekaart | 7 € |
---|---|
Lepinguline puhkusetasu (treeningpuhkus) | 15 € |
Lepingutrahv | 15 € |
AEG | 2+ inimesed | 1 inimene |
---|---|---|
E-R | ||
07.00-08.00 | 9 € | 7.50 € |
08.00-10.00 | 13 € | 10 € |
10.00-16.00 | 16.50 € | 13 € |
16.00-21.00 | 21.50 € | 19 € |
21.00-22.00 | 19 € | 16.50 € |
L-P | ||
09.00-10.00 | 10 € | 9 € |
10.00-16.00 | 18 € | 14 € |
16.00-21.00 | 15 € | 13 € |
Spordikompleksis on neli tenniseväljakut.
Aega saab broneerida telefonil +372 6990 220
Võite harjutada professionaalsete treenerite juhendamisel ja vajadusel kogu vajaliku varustuse laenutada.
NB! Maksmiseks klubi kaart ei kehti.
Energiakulu poolest on pool tundi ujumist võrdne 11 km. jalgrattasõiduga kiirusel 22 km/t.! Ja loomulikult on ujumine tunduvalt mõnusam. Aga ehk te ei oskagi ujuda? Ei ole midagi lihtsamat – meie kogenud ja lahked instruktorid annavad suurima heameelega üle oma rikkalikke oskusi.
Peale paari harjutuskorda te mitte ainult ei püsi pinnal vaid õpite õigesti hingama ja omandate ujumisstiilide põhitõed nii, et võite üllatada oma tuttavaid ja sõpru võidu ujumises.
Teil on lapsed ja tahate nende tervise eest hoolt kanda! Sel juhul te tulite õigel aadressil! Me pakume erinevaid grupiharjutusi lastele 6 aastasest vanusest alates. Meie instruktorid aitavad teie lastel ruttu omandada ujumisoskuse. On tõsiasi, et lapse tervisele ei ole miski kasulikum kui meeleldi veedetud aeg vees.
Basseinikülastuse hinna sisse kuulub soome sauna külastus ja ravivate aroomidega aurusauna kasutamine. Basseinikompleksis on ka lõdvestuskeskus 2 vertikaalse- ja 1 horisontaalse solaariumiga. Baltimaade muutuv ilm ei sega teil olla aastaringselt päevitunud ja kena.
AVATUD E-R 7.00-22.00 | L-P 9.00-21.00 |
---|
MÕÕTMED 10x25m |
SÜGAVUS 1,45-1,85m |
VEETEMPERATUUR 26-28 °C |
Vesivõimlemine on efektiivne treening vees, mis annab ühtlase koormuse kõigile lihasgruppidele ja teeb harjutused ühtviisi meeldivaks nii meestele kui naistele. Treeningutel kasutatakse spetsiaalseid abivahendeid, seega sobib ka neile, kes ei oska ujuda. Tunnid on suunatud lihaste toonuse tõstmisele, südame-vereringesüsteemi ja hingamis¬süsteemi tugevdamisele, koordinatsiooni parandamisele. Vesivõimlemisel on mitmeid olulisi eeliseid:
Eriti soovitatakse rasedatele, seljavaevuste või veenilaienditega inimestele.
Harjutuskorra kestvus: 45 minutit.
Info tel. +372 6990216
+372 53226612
+372 56480603
+372 5035874
Kujundage oma figuur kogenud treeneri juhendamisel täiuslikuks!
Spordiklubi liikmete kasutuses on avar jõusaal “LifeFitness”, eraldi jõusaal “Hammer Strength”.
Siin ootavad Teid kardioseadmed ja jõumasinad, jooksurajad, veloergomeetrid, trepilkõndi ja suusatamist imiteerivad stepperid.
Jõutreeningu seadmed on firmadelt Technogym, SportsArt ja Hammer Strength; kardioseadmed firmalt Life Fitness, SportsArt ja Nordic Track. Hantlite valik ulatub 1 kg kuni 60 kg.
Kahtlemine oma võimetes ei tohiks algajaidki takistada. Peamine on alustada! Kogenud treener tutvustab Teile treeninguseadmeid, koostab individuaalse astmelise treeningukava, annab toitumisalaseid soovitusi ja aitab leida Teie jaoks optimaalse treenimisrežiimi.
Meie klubi mugavad, avarad saalid on varustatud kõige vajaliku inventaariga, mis võimaldab läbi viia treeninguid igasugustes aeroobika stiilides.
Harjutusi viiakse läbi kõige kõrgemal professionaalsemal tasemel.
Klientidele pakutakse valikuks erinevaid programme ja stiile.
Süstemaatilised aeroobikatreeningud arendavad liigutuste koordinatsiooni, tugevdavad hingamisaparaati, aitavad vabaneda liigsest kaalust ja lihtsalt tõstavad meeleolu.
Kehaanalüüs annab ülevaate organismi tervislikust seisundist ja juhised, millest lähtuda nii toitumises kui treeningutel.
Kehaanalüüsi tulemusena saate teada oma:
Kehaanalüüsi võtab aega u 15 min
Kehaanalüüsi hind on 15 €
TASUTA SISSEPÄÄS | |
---|---|
Aeg ei ole piiratud | |
Lastetuba asub 2. korrusel | |
NB! Tuletame meelde, et lapsed on mängutoas vanemate vastutusel. |
Rõõmuks lastele ja südamerahuks vanematele, kes on spordiklubi liikmed, on avatud lastetuba!
Rõõmsameelne interjöör, mitmekesised lõbusad ja huvitavad tegevused meeldivad meie klubi väikestele külalistele.
Nüüd, kallid emad ja isad, saate te rahulikult tegeleda spordiga, teades, et tal on huvitav ja mugav, ta veedab aega kasulikult ja seetõttu ei pahanda teie peale!
VIP-RIIETUSRUUM MEESTELE
VIP-klubi liikmemaks on 45 € / kuus.
Meestele, kes treenivad ja sisustavad oma vaba aega Idakeskus Sport-is on olemas privaatne VIP-riietusruum.
Personaalne riietekapp vabastab spordikeskuse külastaja vajadusest kanda kaasas kogu oma spordiinventari.
Puhkehetki, peale pingelisi treeninguid, on mugav ühendada SAT-TV programmide vaatamisega.
Suurel ekraanil on põnev jälgida rahvusvaheliste spordivõistluste otseülekandeid.
VIP-klubi privaatne dušširuum ja saunad – on suurepärane koht puhkuseks ja lõdvestuseks.
Teie kasutusel on soome sauna ja infrapunasauna, millel on lõdvestuse kõrval ka tugev tervendav ja kosmeetiline efekt: üks pooletunnine seanss selles saunas, temperatuuril 50˚C. põletab organismist 1000 KCal39
Aega saab broneerida telefonil
Võite harjutada professionaalsete treenerite juhendamisel ja vajadusel kogu vajaliku varustuse laenutada.
NB! Makseks klubi kaart ei kehti.
AEG | 2+ inimesed | 1 inimene |
---|---|---|
E-R | ||
07.00-08.00 | 9 € | 7.50 € |
08.00-10.00 | 13 € | 10 € |
10.00-16.00 | 16.50 € | 13 € |
16.00-21.00 | 21.50 € | 19 € |
21.00-22.00 | 19 € | 16.50 € |
L-P | ||
09.00-10.00 | 10 € | 9 € |
10.00-16.00 | 18 € | 14 € |
16.00-21.00 | 15 € | 13 € |
AVATUD E-R 7.00-22.00 | L-P 9.00-21.00 |
---|
MÕÕTMED 10x25m |
SÜGAVUS 1,45-1,85m |
VEETEMPERATUUR 26-28 °C |
Info tel. +372 6990216
+372 53226612
+372 56480603
+372 5035874
Kujundage oma figuur kogenud treeneri juhendamisel täiuslikuks!
Spordiklubi liikmete kasutuses on avar jõusaal “LifeFitness”, eraldi jõusaal “Hammer Strength”.
Siin ootavad Teid kardioseadmed ja jõumasinad, jooksurajad, veloergomeetrid, trepilkõndi ja suusatamist imiteerivad stepperid.
Jõutreeningu seadmed on firmadelt Technogym, SportsArt ja Hammer Strength; kardioseadmed firmalt Life Fitness, SportsArt ja Nordic Track. Hantlite valik ulatub 1 kg kuni 60 kg.
Kahtlemine oma võimetes ei tohiks algajaidki takistada. Peamine on alustada! Kogenud treener tutvustab Teile treeninguseadmeid, koostab individuaalse astmelise treeningukava, annab toitumisalaseid soovitusi ja aitab leida Teie jaoks optimaalse treenimisrežiimi.
Kujundage oma figuur kogenud treeneri juhendamisel täiuslikuks!
Spordiklubi liikmete kasutuses on avar jõusaal “LifeFitness”, eraldi jõusaal “Hammer Strength”.
Siin ootavad Teid kardioseadmed ja jõumasinad, jooksurajad, veloergomeetrid, trepilkõndi ja suusatamist imiteerivad stepperid.
Jõutreeningu seadmed on firmadelt Technogym, SportsArt ja Hammer Strength; kardioseadmed firmalt Life Fitness, SportsArt ja Nordic Track. Hantlite valik ulatub 1 kg kuni 60 kg.
Kahtlemine oma võimetes ei tohiks algajaidki takistada. Peamine on alustada! Kogenud treener tutvustab Teile treeninguseadmeid, koostab individuaalse astmelise treeningukava, annab toitumisalaseid soovitusi ja aitab leida Teie jaoks optimaalse treenimisrežiimi.
1.1. Liikme- ja kliendileping sõlmitakse Klubi Idakeskus Sport (edaspidi Klubi) ja Kliendi vahel Klubi kasutamise tingimustesätestamiseks.
1.2. Pooltevahelistes suhetes lähtutakse Liikmelepingust sh Liikme- ja kliendilepingu Üldtingimustest, Hinnakirjast ja Klubi Heade Tavadepõhimõtetest.
1.3. Liikmeleping annab Kliendile õiguse kasutada Klubi teenuseid vastavalt Liikmelepingus kirjeldatud treeningpaketiga sätestatud tingimustele.
1.4. Liikmeleping sõlmitakse kas tähtajaline või tähtajatu konkreetse paketi kohta ja seejõustub Liikmelepingus määratletud kuupäeval.
KLUBIKAART
2.1. Klubikaart väljastatakse Liikmelepingu sõlminud inimesele (edaspidi Klient), alla 18-aastase isiku puhul lepingu subjektiks olevaleisikule.
2.2. Klubikaardi eesmärgiks on võimaldada tarbida Klubi teenuseid Klubikaardi kehtivusaja ja paketiga kaasnevate tingimustepiires.
2.3. Klient hoiab Klubikaarti heaperemehelikult ja vastutab selle säilimiseeest.
2.4. Klient võib Klubikaarti kasutada ainult teenuste isiklikuks tarbimiseks. Klient ei või Klubikaarti kolmandatele isikutele laenata, rendile anda, müüa ega muul viisil edasi anda. Kui Klubikaarti kasutab kolmas isik, on klubil õigus lisada Kliendi kuutasule ühekordse sissepääsu hinnakirjajärgne tasu või Liikmeleping ühepoolselt lõpetada liitumistasu ja muid ettemakseid tagastamata.
2.5. Klient on kohustatud koheselt informeerima Klubi kliendikaardi kaotamisest või vargusest ja vastutab Klubikaardiga tehtud tehingute eest kuni Klubi informeerimiseni. Uue Klubikaardi väljastamisel on Klubil õigus nõuda kaardiasendustasu.
TASU JA ARVELDAMISEKORD
3.1. Klient maksab Klubi teenuste eest tasu vastavalt Hinnakirjale, Liikmelepingus kirjeldatud Treeningpaketile ja Liikme- ja kliendilepingu Üldtingimustele.
3.2. Klubi sõlmib Kliendiga Liikme- ja kliendilepingu ning arvestab tasu vastavalt toodut Liikmelepingus sättele p.4-6 kord mida Klient kohustub õigeaegselttäitma.
3.3. Lisateenuste kasutamise eest Klient tasub kohapeal.
3.4. Tasu loetakse tasutuks selle laekumisel Klubi pangakontole võikassasse.
3.5. Tasumisega viivitamisel tasub Klient leppetrahvi vastavalt kehtivale hinnakirjale.Laekunud summast loetakse esmalt kaetuks leppetrahv ja seejärelpõhikohustused.
3.6. Klubil on õigus Teenuspaketi osutamine peatada, kui Klient ei täida oma kohustusiõigeaegselt.
KLIENDIÕIGUSED
4.1. Kliendil on õigus kasutada Klubi spordirajatisi vastavalt Liikmelepingus valitud paketiga sätestatud mahule jatingimustele.
4.2. Kliendil on õigus saada Klubi klienditeenindusest teavet pakutavate Teenuste, Hinnakirjaja võimalike häirete kohta Teenuste osutamisel ningkasutamisel.
4.3. Kliendil on õigus taotleda vastavalt Liikmelepingus toodud sättele p.7-8 Treeningpuhkust.
Sättes toodud tingimustel ning Liikme- ja kliendilepingu peatamise ajal ei ole võimalik Lepingut lõpetada. Lepingu peatamise ja lõpetamise vahele peab jääma vähemalt 30 kalendripäeva.
KLIENDIKOHUSTUSED
5.1. Kliendil on kohustus kasutada teenuseid viisil, mis ei tekita kahju Klubile ega kolmandatele isikutele ning mis ei ole vastuolus seaduste või Heade Tavadepõhimõtetega.
5.2. Kliendil on kohustus informeerida Klubi koheselt kõikidest faktilistest asjaoludest jaandmete muutustest Klubiga sõlmitud Liikmelepingus ning muudest asjaoludest, mis võivad mõjutada Kliendi kohustuste täitmist Klubi ees. Informeerimise kohustus kehtib ka siis, kui muudatused on avalikustatud (e-registrid, massiteabevahendid jne).
5.3. Klient kohustub hoiduma ülejõukäivast füüsilisest koormusest ning jälgima oma tervislikku seisukorda füüsilise tegevuse ajal. Klubi ei vastuta sportimise tagajärjel Kliendile tekkinud vigastusteeest.
5.4. Klient on kohustatud käituma Klubis viisakalt ja lugupidavalt kaaskülastajate vastu ning suhtuma kaaskülastajatesse heatahtlikult ja sõbralikult. Käesoleva nõude rikkumisel on Klubi töötajatel õigus rikkuja Klubisteemaldada.
5.5. Klient kohustub hoidma Klubis puhtust ja korda ning kasutama heaperemehelikult Klubi vara. Klient, kes lõhub või rikub Klubi inventari, on kohustatud tema poolt tekitatud kahju hüvitama täies ulatuses vastavalt kehtivaleturuväärtusele.
5.6. Klient kohustub viibima ainult Klubi klientidele mõeldud ruumides ning järgima Klubi teateid javiitasid.
KLUBI ÕIGUSED JA KOHUSTUSED
6.1. Klubil on õigus piirata ajutiselt Kliendile Teenuste osutamist seoses broneeritud eriürituste, remondi- ja hooldustöödega või muude asjaoludega juhul kui ta on sellest Kliendile teatanud vähemalt kakskümmend neli (24) tundiette.
6.2. Klubi ei hüvita Kliendile Klubi kasutamise takistamisest ärajäänud treeningtundi juhul, kui nimetatud treeningut on võimalik läbi viia muul ajal või teises Klubiruumis.
6.3. Klubi võib piirata Kliendile Teenuste osutamist või peatada ette teatamata, kui Klient rikub Klubi Heade Tavade põhimõtteid, Kliendi ja Klubi vahel sõlmitud Liikmelepingu tingimusi, sealhulgas viivitab kohustuste täitmistega või kasutab Klubi viisil, mis seab ohtu selle toimimise ja häirib teisikliente.
6.4. Klubi tagab Kliendile Teenuste kasutamise võimaluse Klubi lahtiolekuaegadel vastavalt Liikmelepingus kirjeldatud paketitingimustele.
6.5. Klubil on õigus läbi viia kampaaniaid, mille käigus antavad soodustused kehtivad ainult kampaania tingimustes määratud ajavahemikul ning laienevad isikutele, kes vastavad kampaania tingimustes toodud reeglitele.
6.6. Klubi kohustub mitte avaldama Kliendiga seotud andmeid kolmandatele isikutele ilma Kliendi loata, välja arvatud seaduses sätestatud alustel jakorras.
6.7. Klient annab käesolevaga Klubile nõusoleku oma isikuandmete, (sealhulgas nime, isikukood ja võlgnevuse andmete) töötlemiseks mahus, mis on vajalik Kliendi võlgnevuse menetlemiseks inkassofirma poolt ja/või info avaldamiseks krediidiinfos ja/või muul moel seotud Kliendi poolt täitmata kohustuste sissenõudmisega kolmandate isikutevahendusel.
VASTUTUS
7.1. Klubi spordirajatiste kasutamine toimub omal vastutusel, Klubi ei vastuta Kliendile ja tema külalistele Klubi territooriumil tekkinud vigastusteeest.
7.2. Klubi ei vastuta Kliendi ja tema külaliste varale Klubi territooriumil tekkinud kahju eest. Klubi ei vastuta kappidesse jäetud esemete ega parklasse jäetud autode säilimise eest.
LEPINGU KEHTIVUSE MUUTMINE JA LÕPETAMINE
8.1. Klubil on õigus teha muudatusi Liikme- ja kliendilepingus, Üldtingimustes ja Hinnakirjas, teavitades sellest Klubi kodulehe või e-posti teel üks (1) kuuette.
8.2. Muudatustega mittenõustumisel on Kliendil õigus ühe (1) kalendrikuu jooksul, arvates muudatustest teatamisest lepinguline suhe Klubiga üles öelda, teatades sellest Klubile kirjalikult ja täites kõik senisest Pooltevahelisest lepingulisest suhtest tulenevad kohustused. Kui Klient ei kasuta käesolevas punktis toodud õigust, loetakse, et Klient on vaikimisi avaldanud oma tahet aktsepteerida muudatused ja ei oma Klubi vastu pretensioone muudatusteosas.
8.3. Kliendil on õigus kirjaliku avalduse alusel tähtajatu Liikmelepingust üles öelda vastavalt Liikmelepingu sättele p.9-11 seotud perioodidele, teatades sellest Klubile. Kliendil on õigus kirjaliku avalduse alusel tähtajaline Liikmeleping üles öelda, teatades sellest Klubile ette vähemalt üks (1) kuu ning tasudes Kliendilepingus märgitud Treeningpaketitasu kahekordses summas.
8.4. Liikmelepingus nimetatud teated teisele poolele peavad olema kirjalikkutaasesitamist võimaldavas vormis.
8.5. Klubil on õigus takistada Klubisse sisenemast isikuid, kelle kliendistaatus onlõpetatud Liikmelepingu rikkumisetõttu.
8.6. Lepingu lõpetamine ei mõjuta enne Lepingu lõppemist tekkinud rahaliste nõuete sissenõutavaks muutumist egarahuldamist.
LISA 1. IDAKESKUS SPORT LIIKMELEPINGULE. TREENING PAKETIDE KIRJELDUS
Pakett IDAKESKUS GYM — sisaldab:
Piiramatu kasutamine jõusaalide LifeFitness ja HammerStrength.
Pakett IDAKESKUS SPORT — sisaldab:
Piiramatu kasutamine jõusaalide LifeFitness, HammerStrength ja Gruppitreeninguid (v.a. aqua-aeroobika)
Pakett IDAKESKUS SUPER-SPORT — sisaldab:
Piiramatu kasutamine jõusaalide LifeFitness, HammerStrength, Gruppitreeninguid ja Bassein.