UUDISED / НОВОСТИ
8.11.24 kl 9.00 Body Shaping, treener I.Pototskaja ei toimu
TUNNIPLAAN / РАСПИСАНИЕ
- ESMASPÄEV
- TEISIPÄEV
- KOLMAPÄEV
- NELJAPÄEV
- REEDE
- LAUPÄEV
- PÜHAPÄEV
AEROOBIKA 1 | AEROOBIKA 2 | AEROOBIKA 3 | BASSEIN |
---|---|---|---|
10:00 TBW L. Ivahno | 10:00 AQUA-NOODLED D.Beljakina | ||
11:00 PILATES 2 L. Ivahno | 11:00 KÕHUTANTS J. Stumbris | ||
12:00 HATHA-JOOGA I. Shardt | |||
… | |||
17:30 FREE MOTION L. Ivahno | 17:00 BODY SHAPING I. Pototskaja | ||
18:30 TBW L. Ivahno | |||
19:15 AQUA-SHAPE D.Beljakina |
AEROOBIKA 1 | AEROOBIKA 2 | AEROOBIKA 3 | BASSEIN |
---|---|---|---|
09:00 TBW O. Boiko | 09:00 BODY SHAPING I. Pototskaja | ||
10:00 CALLANETIC O. Boiko | |||
11:00 AQUA-TONUS J.Dariy | |||
18:00 TBW O. Boiko | |||
19:00 CALLANETIC O. Boiko | 19:00 AQUA-SHAPE D.Beljakina | ||
20:00 STEP+BOSU D. Beljakina |
AEROOBIKA 1 | AEROOBIKA 2 | AEROOBIKA 3 | BASSEIN |
---|---|---|---|
10:00 FREE MOTION L. Ivahno | 10:00 AQUA-ABL D.Beljakina | ||
11:00 PILATES 1 L. Ivahno | 11:00 KÕHUTANTS KÕIGILE J. Stumbris | ||
12:00 KÕHUTANTS J. Stumbris | |||
… | |||
17:30 PILATES L. Ivahno | |||
18:30 TBW L. Ivahno |
AEROOBIKA 1 | AEROOBIKA 2 | AEROOBIKA 3 | BASSEIN |
---|---|---|---|
09:00 TBW O. Boiko | |||
10:00 CALLANETIC O. Boiko | |||
11:00 AQUA-NOODLED J.Dariy | |||
12:00 HATHA JOOGA I. Shardt | |||
… | 17:00 BODY SHAPING I. Pototskaja | ||
18:00 TBW O. Boiko | |||
19:00 CALLANETIC O. Boiko | 19:00 AQUA-NOODLED D.Beljakina | ||
20:00 STEP D. Beljakina |
AEROOBIKA 1 | AEROOBIKA 2 | AEROOBIKA 3 | BASSEIN |
---|---|---|---|
09:00 BODY SHAPING I. Pototskaja | |||
10:00 TBW L. Ivahno | 10:00 AQUA-TONUS D.Beljakina | ||
11:00 POWER PILATES L. Ivahno | 11:00 KÕHUTANTS J. Stumbris | ||
.. | |||
..
| 18:15 BODY POWER A. Lutt | ||
AEROOBIKA 1 | AEROOBIKA 2 | AEROOBIKA 3 | BASSEIN |
---|---|---|---|
10:00 CALLANETIC O.Boiko | |||
11:00 FREE MOTION O.Boiko | 11:00 FIT DANCE V. Knaub | ||
AEROOBIKA 1 | AEROOBIKA 2 | AEROOBIKA 3 | BASSEIN |
---|---|---|---|
10:00 CALLANETIC O. Boiko | |||
12:00 AQUA-SHAPE J.Dariy |
HINNAKIRI
- SIDUVA LEPINGUTA
- SIDUVA LEPINGUGA
.
ÜHEKORDNE KÜLASTUS
.
klubiga tutvumiseks
pakett
IDAKESKUS CLASSIC LIGHT
teenuse maksumus arvutatakse maha
klubiliikme
punktidekonto arvelt
kehtivusaeg on 90 päeva.
pakett
IDAKESKUS CLASSIC
.
teenuse maksumus arvutatakse maha
klubiliikme
punktidekonto arvelt
kehtivusaeg on 90 päeva.
pakett
IDAKESKUS CLASSIC PERE
kehtivusaeg on 90 päeva.
Нinnakiri IDAKESKUS Classic omanikule:
Kellaaeg | TREENING | HIND |
---|---|---|
JÕUSAAL | ||
07.00-16.00 | 1 kord | 5.50 € |
alates kl 16.00 | 1 kord | 7.00 € |
AEROOBIKA | ||
07.00-16.00 | 1 tund | 6.50 € |
alates kl 16.00 | 1 tund | 7.50 € |
JOOGA | ||
75 minutid | 9.00 € | |
UJULA | ||
E-R 07.00-16.00 | 1 kord | 8.00 € |
E-R alates kl 16.00 | 1 kord | 8.50 € |
L-P Terve päev | 1 kord | 8.50 € |
VESIVÕIMLEMINE | ||
07.00-16.00 | 45 min | 8.00 € |
alates kl 16.00 | 45 min | 9.50 € |
pakett
IDAKESKUS
GYM DAY
pakett
IDAKESKUS
GYM
pakett
IDAKESKUS
GYM & SWIM
Lepingutasu 21-59 a. | 20 € |
---|---|
Lepingutasu 12-20a., 60+a., pensionäärid | 10 € |
Lepingu muutmise tasu | 15 € |
Uus liikmekaart | 7 € |
---|---|
Lepinguline puhkusetasu (treeningpuhkus) | 15 € |
Lepingutrahv | 25 € |
NB! Liikmemaksu ja ettemaksu ei tagastata.
HINNAKIRI
- ILMA SIDUVA LEPINGUTA
- siduva lepinguga
ÜHEKORDNE KÜLASTUS | 13.00 € | |
---|---|---|
|
pakett IDAKESKUS CLASSIC LIGHT | 20 € | |
---|---|---|
|
pakett IDAKESKUS CLASSIC | 40 € | |
---|---|---|
|
pakett IDAKESKUS CLASSIC PERE | 80 € | |
---|---|---|
|
HINNAKIRI
pakett "CLASSIC"
OMANIKULE
Kellaaeg | TREENING | HIND |
---|---|---|
JÕUSAAL | ||
07.00-16.00 | 1 kord | 5.50 € |
alates kl 16.00 | 1 kord | 7.00 € |
AEROOBIKA | ||
07.00-16.00 | 1 tund | 6.50 € |
alates kl 16.00 | 1 tund | 7.50 € |
JOOGA | ||
75 minutid | 9.00 € | |
UJULA | ||
E-R 07.00-16.00 | 1 kord | 8.00 € |
E-R alates kl 16.00 | 1 kord | 8.50 € |
L-P Terve päev | 1 kord | 8.50 € |
VESIVÕIMLEMINE | ||
07.00-16.00 | 45 min | 8.00 € |
alates kl 16.00 | 45 min | 9.50 € |
Pakett IDAKESKUS GYM DAY | 29 € / 1 kuu | |
---|---|---|
| ||
Pakett IDAKESKUS GYM | 49 € / 1 kuu | |
---|---|---|
| ||
Pakett IDAKESKUS GYM & SWIM | 65 € / 1 kuu | |
---|---|---|
| ||
Lepingutasu 21-59 a. | 20 € |
---|---|
Lepingutasu 12-20a., 60+a., pensionäärid | 10 € |
Lepingu muutmise tasu | 15 € |
Uus liikmekaart | 7 € |
---|---|
Lepinguline puhkusetasu (treeningpuhkus) | 15 € |
Lepingutrahv | 25 € |
NB! Liikmemaksu ja ettemaksu ei tagastata.
TREENINGUD
- TENNIS
- UJULA
- JÕUSAAL
- AEROOBIKA
AEG | Väljakud I-II | Väljakud III-IV |
---|---|---|
E-R tavahinnad / klubi liikmetele | ||
07:00-16:00 | 28 € / 25 € | 27 € / 23 € |
16:00-22:00 | 37 € / 33 € | 32 € / 27 € |
L-P tavahinnad / klubi liikmetele | ||
09:00-20:00 | 32 € / 27 € | 26 € / 23 € |
Spordikompleksis on neli tenniseväljakut.
Aega saab broneerida telefonil +372 6990 220
Võite harjutada professionaalsete treenerite juhendamisel ja vajadusel kogu vajaliku varustuse laenutada.
Energiakulu poolest on pool tundi ujumist võrdne 11 km. jalgrattasõiduga kiirusel 22 km/t.! Ja loomulikult on ujumine tunduvalt mõnusam. Aga ehk te ei oskagi ujuda? Ei ole midagi lihtsamat – meie kogenud ja lahked instruktorid annavad suurima heameelega üle oma rikkalikke oskusi.
Peale paari harjutuskorda te mitte ainult ei püsi pinnal vaid õpite õigesti hingama ja omandate ujumisstiilide põhitõed nii, et võite üllatada oma tuttavaid ja sõpru võidu ujumises.
Teil on lapsed ja tahate nende tervise eest hoolt kanda! Sel juhul te tulite õigel aadressil! Me pakume erinevaid grupiharjutusi lastele 6 aastasest vanusest alates. Meie instruktorid aitavad teie lastel ruttu omandada ujumisoskuse. On tõsiasi, et lapse tervisele ei ole miski kasulikum kui meeleldi veedetud aeg vees.
Basseinikülastuse hinna sisse kuulub soome sauna külastus ja ravivate aroomidega aurusauna kasutamine. Basseinikompleksis on ka lõdvestuskeskus 2 vertikaalse- ja 1 horisontaalse solaariumiga. Baltimaade muutuv ilm ei sega teil olla aastaringselt päevitunud ja kena.
MÕÕTMED 10x25m |
SÜGAVUS 1,45-1,85m |
VEETEMPERATUUR 26-28 °C |
AQUA-AEROOBIKA
Vesivõimlemine on efektiivne treening vees, mis annab ühtlase koormuse kõigile lihasgruppidele ja teeb harjutused ühtviisi meeldivaks nii meestele kui naistele. Treeningutel kasutatakse spetsiaalseid abivahendeid, seega sobib ka neile, kes ei oska ujuda. Tunnid on suunatud lihaste toonuse tõstmisele, südame-vereringesüsteemi ja hingamis¬süsteemi tugevdamisele, koordinatsiooni parandamisele. Vesivõimlemisel on mitmeid olulisi eeliseid:
- treening ei muutu monotoonseks, nii on füüsilist koormust psühholoogiliselt kergem taluda;
- traumad on välistatud.
Eriti soovitatakse rasedatele, seljavaevuste või veenilaienditega inimestele.
Harjutuskorra kestvus: 45 minutit.
LASTEUJUMISÕPETUS
Eelregistreerimine laste ujumisgruppidesse
Info tel. +372 6990216
TREENERID:
Diljara Beljakina
+372 53226612
Aleksandr Rozenblat
+372 56480603
Eduard Jurkevich
+372 5035874
Kujundage oma figuur kogenud treeneri juhendamisel täiuslikuks!
Spordiklubi liikmete kasutuses on avar jõusaal “LifeFitness”, eraldi jõusaal “Hammer Strength”.
Siin ootavad Teid kardioseadmed ja jõumasinad, jooksurajad, veloergomeetrid, trepilkõndi ja suusatamist imiteerivad stepperid.
Jõutreeningu seadmed on firmadelt Technogym, SportsArt ja Hammer Strength; kardioseadmed firmalt Life Fitness, SportsArt ja Nordic Track. Hantlite valik ulatub 1 kg kuni 60 kg.
Kahtlemine oma võimetes ei tohiks algajaidki takistada. Peamine on alustada! Kogenud treener tutvustab Teile treeninguseadmeid, koostab individuaalse astmelise treeningukava, annab toitumisalaseid soovitusi ja aitab leida Teie jaoks optimaalse treenimisrežiimi.
Meie klubi mugavad, avarad saalid on varustatud kõige vajaliku inventaariga, mis võimaldab läbi viia treeninguid igasugustes aeroobika stiilides.
Harjutusi viiakse läbi kõige kõrgemal professionaalsemal tasemel.
Klientidele pakutakse valikuks erinevaid programme ja stiile.
Süstemaatilised aeroobikatreeningud arendavad liigutuste koordinatsiooni, tugevdavad hingamisaparaati, aitavad vabaneda liigsest kaalust ja lihtsalt tõstavad meeleolu.
TREENINGUD
- TENNIS
- UJULA
- JÕUSAAL
- AEROOBIKA
Spordikompleksis on neli tenniseväljakut.
Aega saab broneerida telefonil
+372 6990 220
Võite harjutada professionaalsete treenerite juhendamisel ja vajadusel kogu vajaliku varustuse laenutada.
NB! Makseks klubi kaart ei kehti.
AEG | Väljakud I-II | Väljakud III-IV |
---|---|---|
E-R tavahinnad / klubi liikmetele | ||
07:00-16:00 | 28 € / 25 € | 27 € / 23 € |
16:00-22:00 | 37 € / 33 € | 32 € / 27 € |
L-P tavahinnad / klubi liikmetele | ||
09:00-20:00 | 32 € / 27 € | 26 € / 23 € |
MÕÕTMED 10x25m |
SÜGAVUS 1,45-1,85m |
VEETEMPERATUUR 26-28 °C |
LASTEUJUMISÕPETUS
Eelregistreerimine laste ujumisgruppidesse
Info tel. +372 6990216
TREENERID:
Diljara Beljakina
+372 53226612
Aleksandr Rozenblat
+372 56480603
Eduard Jurkevich
+372 5035874
Kujundage oma figuur kogenud treeneri juhendamisel täiuslikuks!
Spordiklubi liikmete kasutuses on avar jõusaal “LifeFitness”, eraldi jõusaal “Hammer Strength”.
Siin ootavad Teid kardioseadmed ja jõumasinad, jooksurajad, veloergomeetrid, trepilkõndi ja suusatamist imiteerivad stepperid.
Jõutreeningu seadmed on firmadelt Technogym, SportsArt ja Hammer Strength; kardioseadmed firmalt Life Fitness, SportsArt ja Nordic Track. Hantlite valik ulatub 1 kg kuni 60 kg.
Kahtlemine oma võimetes ei tohiks algajaidki takistada. Peamine on alustada! Kogenud treener tutvustab Teile treeninguseadmeid, koostab individuaalse astmelise treeningukava, annab toitumisalaseid soovitusi ja aitab leida Teie jaoks optimaalse treenimisrežiimi.
Meie klubi mugavad, avarad saalid on varustatud kõige vajaliku inventaariga, mis võimaldab läbi viia treeninguid igasugustes aeroobika stiilides.
Harjutusi viiakse läbi kõige kõrgemal professionaalsemal tasemel.
Klientidele pakutakse valikuks erinevaid programme ja stiile.
Süstemaatilised aeroobikatreeningud arendavad liigutuste koordinatsiooni, tugevdavad hingamisaparaati, aitavad vabaneda liigsest kaalust ja lihtsalt tõstavad meeleolu.
BASSEINI TUNNIPLAAN / РАСПИСАНИЕ БАССЕЙНА
- ESMASPÄEV
- TEISIPÄEV
- KOLMAPÄEV
- NELJAPÄEV
- REEDE
- LAUPÄEV
- PÜHAPÄEV
Legend | Kinni: laste ujumistreeningud | KINnI: Aqua-aeroobika |
---|
Легенда | Занято: детские занятия | Занято: Аква-аэробика |
---|
RADA 1 | RADA 2 | RADA 3 | RADA 4 | RADA 5 | |
---|---|---|---|---|---|
7:00-9:00 | |||||
9:00-10:00 | |||||
10:00-11:00 | |||||
10:00-12:00 | |||||
12:00-13:00 | |||||
13:00-14:00 | |||||
14:00-15:00 | |||||
15:00-16:00 | |||||
16:00-18:00 | |||||
18:00-19:00 | |||||
19:00-20:00 | |||||
20:00-22:00 |
Legend | Kinni: laste ujumistreeningud | KINNI: Aqua-aeroobika |
---|
Легенда | Занято: детские занятия | Занято: Аква-аэробика |
---|
RADA 1 | RADA 2 | RADA 3 | RADA 4 | RADA 5 | |
---|---|---|---|---|---|
7:00-9:00 | |||||
9:00-10:00 | |||||
10:00-11:00 | |||||
11:00-12:00 | |||||
12:00-13:00 | |||||
13:00-14:00 | |||||
14:00-15:30 | |||||
15:30-17:00 | |||||
17:00-19:00 | |||||
19:00-20:00 | |||||
20:00-20:30 | |||||
20:30-21:30 |
Legend | Kinni: laste ujumistreeningud | KINnI: Aqua-aeroobika |
---|
Легенда | Занято: детские занятия | Занято: Аква-аэробика |
---|
RADA 1 | RADA 2 | RADA 3 | RADA 4 | RADA 5 | |
---|---|---|---|---|---|
7:00-9:00 | |||||
9:00-10:00 | |||||
10:00-11:00 | |||||
10:00-12:00 | |||||
12:00-13:00 | |||||
13:00-14:00 | |||||
14:00-15:00 | |||||
15:00-16:00 | |||||
16:00-17:00 | |||||
17:00-19:00 | |||||
19:00-20:00 | |||||
20:00-21:30 |
Legend | Kinni: laste ujumistreeningud | KINNI: Aqua-aeroobika |
---|
Легенда | Занято: детские занятия | Занято: Аква-аэробика |
---|
RADA 1 | RADA 2 | RADA 3 | RADA 4 | RADA 5 | |
---|---|---|---|---|---|
7:00-9:00 | |||||
9:00-10:00 | |||||
10:00-11:00 | |||||
11:00-12:00 | |||||
12:00-13:00 | |||||
13:00-14:00 | |||||
14:00-15:30 | |||||
15:30-17:00 | |||||
17:00-19:00 | |||||
19:00-20:00 | |||||
20:00-20:30 | |||||
20:30-21:30 |
Legend | Kinni: laste ujumistreeningud | KINnI: Aqua-aeroobika |
---|
Легенда | Занято: детские занятия | Занято: Аква-аэробика |
---|
RADA 1 | RADA 2 | RADA 3 | RADA 4 | RADA 5 | |
---|---|---|---|---|---|
7:00-9:00 | |||||
9:00-10:00 | |||||
10:00-11:00 | |||||
10:00-12:00 | |||||
12:00-13:00 | |||||
13:00-14:00 | |||||
14:00-15:00 | |||||
15:00-16:00 | |||||
16:00-17:00 | |||||
17:00-19:00 | |||||
19:00-20:00 | |||||
20:00-21:30 |
Legend | Kinni: laste ujumistreeningud | KINnI: Aqua-aeroobika |
---|
Легенда | Занято: детские занятия | Занято: Аква-аэробика |
---|
RADA 1 | RADA 2 | RADA 3 | RADA 4 | RADA 5 | |
---|---|---|---|---|---|
9:00-9:30 | |||||
9:30-11:00 | |||||
11:00-12:00 | |||||
12:00-13:00 | |||||
13:00-14:00 | |||||
14:00-19:30 |
Legend | Kinni: laste ujumistreeningud | KINnI: Aqua-aeroobika |
---|
Легенда | Занято: детские занятия | Занято: Аква-аэробика |
---|
RADA 1 | RADA 2 | RADA 3 | RADA 4 | RADA 5 | |
---|---|---|---|---|---|
9:00-10:00 | |||||
10:00-11:00 | |||||
11:00-12:00 | |||||
12:00-13:00 | |||||
13:00-14:00 | |||||
14:00-15:00 | |||||
15:00-16:00 | |||||
16:00-20:00 |
LISATEENUSED
- KEHAANALÜÜS
- LASTETUBA
- VIP-RIIETUSRUUM
Kehaanalüüs annab ülevaate organismi tervislikust seisundist ja juhised, millest lähtuda nii toitumises kui treeningutel.
Kehaanalüüsi tulemusena saate teada oma:
- Bioloogilise vanuse
- Rasvaprotsendi ja rasvade jaotumise erinevatel kehaosadel
- Lihasmassi osakaalu
- Mineraalide, vedelike ja valkude hulga kehas
- Vistseraalse ehk kõhuõõne rasvaprotsendi
- Päevase soovitusliku kaloraaži
- Juhised kehakaalu muutmiseks
Kehaanalüüsi võtab aega u 15 min
Kehaanalüüsi hind on 15 €
TASUTA SISSEPÄÄS | |
---|---|
Aeg ei ole piiratud | |
Lastetuba asub 2. korrusel | |
NB! Tuletame meelde, et lapsed on mängutoas vanemate vastutusel. |
Rõõmuks lastele ja südamerahuks vanematele, kes on spordiklubi liikmed, on avatud lastetuba!
Rõõmsameelne interjöör, mitmekesised lõbusad ja huvitavad tegevused meeldivad meie klubi väikestele külalistele.
Nüüd, kallid emad ja isad, saate te rahulikult tegeleda spordiga, teades, et tal on huvitav ja mugav, ta veedab aega kasulikult ja seetõttu ei pahanda teie peale!
VIP-RIIETUSRUUM MEESTELE
VIP-klubi liikmemaks on 50 € / kuus.
Meestele, kes treenivad ja sisustavad oma vaba aega Idakeskus Sport-is on olemas privaatne VIP-riietusruum.
Personaalne riietekapp vabastab spordikeskuse külastaja vajadusest kanda kaasas kogu oma spordiinventari.
Puhkehetki, peale pingelisi treeninguid, on mugav ühendada SAT-TV programmide vaatamisega.
Suurel ekraanil on põnev jälgida rahvusvaheliste spordivõistluste otseülekandeid.
VIP-klubi privaatne dušširuum ja saunad – on suurepärane koht puhkuseks ja lõdvestuseks.
Teie kasutusel on soome sauna ja infrapunasauna, millel on lõdvestuse kõrval ka tugev tervendav ja kosmeetiline efekt: üks pooletunnine seanss selles saunas, temperatuuril 50˚C. põletab organismist 1000 KCal.
RUUMIDE PLAAN
ÜLDINFO
- KONTAKTID
- SISEKORRAEESKIRI
- LEPING
SISEKORRAEESKIRI
- Spordiklubis IDAKESKUS Sport (edaspidi: klubis) pakutavad teenused on mõeldud kasutamiseks kõikidele klientidele – klubiliikmetele ja ühekordse pääsme alusel klubi teenuseid kasutavatele isikutele. Klubis viibides on kõikidel klientidel kohustuslik järgida klubi sisekorraeeskirju.
- Klubi jätab endale õiguse otsustada, keda võtta liikmeks ja keda mitte (ning oma otsust põhjendama ei pea).
- Klubi jätab endale õiguse otsustada, kas pikendada liikmelisust või mitte (ning oma otsust põhjendama ei pea).
- Klubil on õigus teha muudatusi klubi lahtiolekuaegades, hinnakirjas, tunniplaanis jne.
- Klubil on õigus spetsiaalse programmi abil salvestada klientide isikuandmeid ja fotot.
- Kõikidelt klientidelt eeldatakse puhtuse ja korra hoidmist ning viisakat käitumist klubi ruumides.
- Kõikidelt klientidelt eeldatakse heaperemehelikku suhtumist klubi inventari.
- Klient treenib spordiklubis oma vastutusel. Terviseprobleemide esinemisel soovitame enne treenimist konsulteerida perearstiga. Klient on kohustatud treenerit viivitamatult informeerima vigastustest ja traumadest.
- Klubis osutavad teenuseid, treeninguid viivad läbi ja nõustavad kliente vaid klubi poolt volitatud isikud. Kliendil on ilma klubi eelneva kirjaliku nõusolekuta keelatud teistele klientidele mistahes eelnimetatud teenuste osutamine.
- Klubi liikmelisus on personaalne ja klubi liikmekaarti ei ole lubatud edasi anda. Kui liikmekaarti kasutab teine isik, on klubil õigus liikmekaart sellelt isikult ära võtta ning iga avastatud rikkumise eest nõuda liikmekaardi omanikult ühekordse sissepääsu hinnakirjajärgset tasu ja leping ühepoolselt üles öelda.
- Spordiklubis viibides on klientidel hügieenilisuse ja turvalisuse huvides kohustulik kanda sportimiseks sobilikke riideid ja sisejalanõusid. Ohutuse tagamiseks ei ole jõusaalis lubatud kanda sandaale ega muid lahtiseid jalanõusid ega viibida paljajalu. Rühmatreeningutes tuleb kasutada vastavas treeningus ettenähtud treeningriietust- ja jalatseid. Pesemisruumides ja ujulas on kliendi ohutuse ja hügieenilisuse huvides soovituslik kanda plätusid.
- Suitsetamine, alkohoolsete jookide ja narkootiliste ainete tarvitamine klubi territooriumil ning klubisse sisenemine alkoholi – või narkootilises joobes on rangelt keelatud.
- Treenima lubatakse kliente alates 12. eluaastast, sealjuures kõik alla 16-aastased kliendid võivad klubi kasutada vaid täisealise vastutava isiku või treeneri järelvalve all. Erandkorras ka noorematele kui 16-aastastele suunatud spetsialsete treeningpakettide raames treeneri järelvalve all. Jõusaali ja rühmatreeningutesse ei ole lubatud kaasa võtta alla 12-aastaseid isikuid.
- Hügieeni huvides treeningutel on soovituslik kasutada treeningrätikuid.
- Korra tagamiseks spordiklubi ruumides on kliendil pärast kasutamist (so rühmatreeningus alles pärast rühmatreeningu lõppu) kohustus asetada treeningvahendid tagasi oma kohale. Spinninguratastel tuleb lahti keerata sadula ja lenkstangi kinnituskruvid ning ratas puhastada. Stepipingid tuleb pärast kasutamist lasta kõige madalamale astmele. Treeningmasinad ja -vahendid on enne ja pärast kasutamist kohustuslik puhastada selleks spetsiaalselt ettenähtud desinfitseeriva vahendiga. Hügieenilistel põhjustel ei ole lubatud kasutada treeningutes talki.
- Rühmatreeningul osalemine toimub treeningpileti alusel, mis tuleb trenni alguses esitada treenerile.
- Rühmatreeningutesse hilinemine ei ole lubatud, kuna häirib kaastreenijaid ning puudulik soojendus tõstab vigastuste riski.
- Kliendi poolt toime pandud varguse avastamise korral järgneb varguse toime pannud isikule vältimatu eluaegne klubi kasutamise keeld ning ostetud klubipakettide eest tagasimakset ei tehta. Klubil on õigus nõuda vargusega kaasnenud kahju korvamist.
- Riietusruumide kapid on mõeldud kasutamiseks vaid treeningus osalemise ajaks spordiklubi lahtiolekuaegadel. Isiklike asjade kappi jätmine treeningutevälisel ajal päeval või üle öö on keelatud.
- Klubi külastaja valib garderoobis suvalise kapi, pannes oma personaalse klubikaardi luku avasse. Külastaja on kohustatud oma kapi sulgema ja võtme treeningule kaasa võtma.
- Võtme või ajutine kaardi kaotamise korral on trahv vastavalt hinnakirjale.
- Väärisesemed soovitame jätta administraatori juurde seifi.
- Raseerimine, küünte lõikamine, juuste värvimine spordiklubis on rangelt keelatud.
- Saunades ja pesuruumides ei ole lubatud kasutada õlisid, mett, soolasid ja muid keha- ja näohooldusvahendeid.
- Palume saunas leili viskamisel jälgida, et ei kerisele ei satuks liiga palju vett, kuna kõik kerised on elektrilised.
- Spordiklubi külastuskord kestab 4 tundi.
- Basseini, jõusaali ja tenniseväljakute on keelatud tulla tänavajalatsites ja üleriietes.
- Enne basseini kasutust pese ennast korralikult ilma ujumisriieteta. Pärast ujulas asuva sauna kasutust ja enne basseini minemist on kohustuslik ennast pesta.
- Ujulas kanna sobilikke ujumisriideid (keelatud on ujumine šortsides, samuti ei tohi ujumisriietel olla neete, trukke, lukke ega nööpe).
- Väikelapsi lubatakse basseini ainult spetsialsete ujumismähkmetega.
- Poolpikkade või pikkade juuste puhul ujumine ilma ujumismütsideta on rangelt keelatud.
- Palume basseini kasutamisel järgida isikliku hügieeni nõudeid.
- Halva enesetunde korral ärge minge ujuma, vaid pöörduge administraatori poole.
- Grupitreeningute ajal on vabade radade hulk piiratud. Grupitreeningute ajad leiate administraatori juurest ja infostendidelt.
- Soovitame valida Teie ujumisoskusele ja tehnikale vastav rada.
- Lapsi vanuses kuni 14 eluaastat lubatakse basseini ainult koos vanematega.
- Sisekorraeeskirjade rikkumise või ebaviisaka ja mittekorrektse käitumise korral on teenindaval personalil õigus paluda külalisel lahkuda, määrata kliendile rahaline trahv vastavalt hinnakirjale ja liikmekaart teatud ajaks sulgeda. Sellisel juhul ostetud klubipakettide ja külastuspileti eest tagasimakset ei tehta. Klubil on õigus nõuda klubile tekitatud kahju korvamist täies ulatuses.
- Klubil on õigus mitte võtta klubi liikmeks või mitte pikendada klubi liikmesust isikud, kes oma tegevusega takistavad klubi tegevust ja takistavad Idakeskus Sporditeenuste osutamist täies mahus.
- Klubi ei vastuta klientide isikliku vara eest, vajadusel palume väärisesemed jätta miniseifi. Samuti ei vastuta klubi haigestumiste või õnnestuste eest, mis on põhjustatud kliendi enda tegevusest või vääramatu jõu mõju (force majore).
- Tekkinud probleemide ja küsimuste korral palume pöörduda klubi administraatori poole.
- Treeningule pileti ostmine toimub mitte varem kui 25 minutit enne treeningu algust.
- Klubi juhtkonnal on vajaduse korral õigus muuta instruktorite töögraafikut ja teha muudatusi grupitreeningute ajakavades, samuti muuta teenuste hinnakirjas toodud hindu.
- Kõik klubi külastajad peavad tutvuma parkla reeglitega ning kohustavad neid täitma.
- Autosid tohib parkida ainult parkimiskohtadele.
- Sõiduki kasutaja peab parkimisala, sh parkimiskohta, kasutama heaperemehelikult, sihtotstarbeliselt, vajaliku hoolsusega ning vastavalt paigaldatud viitadele, märkidele, teemärgistusele ja parkimiskorraldaja juhistele.
- Parkimislepingu rikkumise korral kohustub sõiduki kasutaja tasuma parkimiskorraldajale leppetrahvi vastavalt hinnakirjale. Kui rikkumine jätkub, võib parkimiskorradaja esitada leppetrahvi nõude iga 24 tunni tagant.
ПРАВИЛА ВНУТРЕННЕГО РАСПОРЯДКА
- Услуги, предлагаемые в фитнес-клубе IDAKESKUS SPORT, предназначены для использования всеми клиентами – членами клуба и лицами, использующими услуги клуба на основании одноразового пропуска. Находясь в клубе, все клиенты обязаны следовать правилам внутреннего распорядка клуба.
- Клуб оставляет за собой право решать, кого принимать в члены клуба, а кого нет (и свое решение объяснять не обязан).
- Клуб оставляет за собой право решать, кому из клиентов продлевать членский взнос, а кому нет (и свое решение объяснять не обязан).
- Клуб имеет право вносить изменения во время работы, расценки, расписание и правила клуба.
- Клуб имеет право записывать личные данные и делать фотографии клиентов с помощью специальной программы.
- От всех клиентов ожидается поддержание чистоты и порядка, а также вежливое поведение в помещениях клуба.
- От всех клиентов ожидается добросовестное отношение к клубному инвентарю.
- Клиент тренируется в спортивном клубе под свою ответственность. При проявлении проблем со здоровьем до тренировки мы рекомендуем проконсультироваться у семейного врача. Клиент обязан незамедлительно уведомить тренера о повреждениях и травмах.
- Услуги, в т.ч. проведение тренировок и консультаций клиентов, в фитнес-клубе IDAKESKUS SPORT оказывают исключительно лица, уполномоченные IDAKESKUS SPORT. Клиенту запрещается без предварительного письменного согласия руководства клуба оказывать другим клиентам любые из вышеуказанных услуг.
- Членство в клубе является персональным, карту члена клуба передавать кому-либо нельзя. Если членскую карту использует другое лицо, у клуба есть право забрать у этого лица членскую карту, а за выявленное нарушение в одностороннем порядке расторгнуть договор и потребовать от владельца членской карты плату за одноразовое посещение клуба.
- Находясь в спортивном клубе, в интересах гигиены и безопасности клиенты обязаны носить одежду и обувь для помещений, подходящую для занятий спортом. Для обеспечения безопасности в тренажерном зале не разрешено носить сандалии и другую открытую обувь, а также находиться босиком. На групповых тренировках нужно использовать одежду и обувь, специально предназначенную для этих тренировок. В душевых и бассейне в интересах безопасности и гигиены клиента рекомендуется носить сланцы.
- Курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ на территории клуба, а также явка в клуб в состоянии алкогольного или наркотического опьянения строго запрещена.
- На тренировки допускаются клиенты в возрасте от 12 лет, при этом все клиенты младше 16 лет могут пользоваться клубом только под надзором совершеннолетнего ответственного лица или тренера, а в исключительных случаях – под надзором тренера в рамках специального тренировочного пакета, предназначенного для лиц младше 16 лет. В тренажерный зал и на групповые тренировки запрещено брать с собой лиц младше 12 лет.
- В интересах гигиены на тренировках рекомендуется использовать тренировочное полотенце.
- Для обеспечения порядка в помещении спортклуба клиент обязан после использования (т.е. на групповой тренировке после окончания занятия) вернуть тренировочный инвентарь на свое место. После велотренировки следует раскрутить крепежные шурупы седла и руля велотренажера и протереть тренажер. Степ-платформы после занятия следует опустить на самый низкий уровень. Тренировочные машины и инвентарь до и после использования следует обязательно протирать специальным дезинфицирующим средством. По гигиеническим причинам на тренировках запрещено пользоваться тальком.
- Участие в групповой тренировке происходит на основании тренировочного билета, который в начале тренировки следует предъявить тренеру.
- Опоздание на групповую тренировку мешает остальным членам группы, а недостаточный разогрев существенно повышает риск травм.
- При выявлении случая воровства, совершенного клиентом, клиент получает пожизненный запрет на пользование услугами клуба, также не производится возврат за приобретенный клубный пакет. Клуб имеет право потребовать возмещения ущерба, нанесенного воровством.
- Шкафчики в раздевалке предусмотрены для использования только на время тренировок в часы работы спортивного клуба. Запрещено оставлять личные вещи в нетренировочное время днем или на ночь.
- Посетитель клуба выбирает в раздевалке любой шкафчик, вставляя в замок свою персональную карту. Посетитель обязан закрыть свой шкафчик и взять ключ с собой на тренировку.
- При потере или поломке ключа или временной карты взымается штраф согласно прейскуранту.
- Ценные вещи рекомендуем оставлять в сейфах у администраторов.
- Бритье, стрижка ногтей и окраска волос в помещениях клуба запрещено.
- В саунах запрещено использовать мед, соли и прочие средства по уходу за телом.
- Печи в саунах электрические, поэтому чрезмерное поливание на них водой выводит их очень быстро из строя, тем самым причиняя дискомфорт остальным членам клуба.
- Продолжительность посещения клуба 4 часа.
- Входить в бассейн, тренажерный зал и на корты в уличной обуви строго запрещено.
- При посещении бассейна просим соблюдать требования личной гигиены. Перед плаванием необходимо принять душ без купального костюма.
- В бассейне можно плавать только в предусмотренной для плавания одежде.
- Малышам разрешается находиться в бассейне только в специально предназначенных для плавания подгузниках.
- Плавание в бассейне без шапочки для плавания строго запрещено (за исключением людей с короткой стрижкой).
- Посетителям бассейна не разрешается ходить по клубу босиком. Убедительно просим носить специальные тапочки или шлепки.
- При ухудшении самочувствия в бассейне необходимо незамедлительно обратиться к инструктору бассейна.
- Во время групповых тренировок количество свободных дорожек ограничено. О времени групповых тренировок Вы можете узнать у администраторов и на инфо-стендах.
- Советуем выбирать дорожку в соответствии со своими навыками и техникой плавания. Если у Вас слабые навыки плавания, просим плавать на малой глубине или у края бассейна.
- Дети в возрасте до 14 лет допускаются в бассейн только в сопровождении родителей.
- При нарушении правил внутреннего распорядка или грубого и плохого поведения персонал имеет право попросить посетителя удалиться, назначить клиенту денежный штраф согласно прейскуранту и закрыть членскую карту на неопределенный срок. В этом случае плата за клубный пакет и пропуск не возвращается. Клуб имеет право потребовать возмещение нанесенного клубу ущерба в полном объеме.
- Клуб имеет право не принимать в члены клуба или лишить членства в клубе лиц, чьи действия препятствуют деятельности клуба и мешают предоставлять услуги IDAKESKUS SPORT в полном объеме.
- Клуб не отвечает за личное имущество клиентов, а также за заболевание или несчастный случай, произошедший вследствии собственных действий клиента или под влиянием форс-мажорных обстоятельств.
- Просим сообщить администратору об авариях, несчастных случаях и прочих инцидентах, произошедших в тренажерных залах, в раздевалках, в душевых, бассейне и других помещениях клуба.
- Покупка билета на желаемую тренировку производится не раньше, чем 25 минут до начала тренировки.
- При необходимости администрация имеет право изменять график работы инструкторов и вносить изменения в расписаниях групповых тренировок, а также корректировать расценки прейскуранта услуг без предварительного информирования.
- Все посетители клуба обязаны ознакомиться с правилами парковки и обязаны их соблюдать.
- Парковать машины разрешено только в парковочных местах.
- Пользователь транспортного средства должен использовать парковочную площадку, в том числе парковочное место, осмотрительно, по назначению, с необходимой осторожностью и в соответствии с установленными знаками, указателями, дорожной разметкой и указаниями управляющего парковкой.
- В случае нарушения договора парковки пользователь транспортного средства обязуется уплатить организатору парковки штраф согласно прейскуранту. Если нарушение продолжается, инспектор парковки может подавать требование о штрафе каждые 24 часа.
SISEKORRAEESKIRI
- Spordiklubis IDAKESKUS Sport (edaspidi: klubis) pakutavad teenused on mõeldud kasutamiseks kõikidele klientidele – klubiliikmetele ja ühekordse pääsme alusel klubi teenuseid kasutavatele isikutele. Klubis viibides on kõikidel klientidel kohustuslik järgida klubi sisekorraeeskirju.
- Klubi jätab endale õiguse otsustada, keda võtta liikmeks ja keda mitte (ning oma otsust põhjendama ei pea).
- Klubi jätab endale õiguse otsustada, kas pikendada liikmelisust või mitte (ning oma otsust põhjendama ei pea).
- Klubil on õigus teha muudatusi klubi lahtiolekuaegades, hinnakirjas, tunniplaanis jne.
- Klubil on õigus spetsiaalse programmi abil salvestada klientide isikuandmeid ja fotot.
- Kõikidelt klientidelt eeldatakse puhtuse ja korra hoidmist ning viisakat käitumist klubi ruumides.
- Kõikidelt klientidelt eeldatakse heaperemehelikku suhtumist klubi inventari.
- Klient treenib spordiklubis oma vastutusel. Terviseprobleemide esinemisel soovitame enne treenimist konsulteerida perearstiga. Klient on kohustatud treenerit viivitamatult informeerima vigastustest ja traumadest.
- Klubis osutavad teenuseid, treeninguid viivad läbi ja nõustavad kliente vaid klubi poolt volitatud isikud. Kliendil on ilma klubi eelneva kirjaliku nõusolekuta keelatud teistele klientidele mistahes eelnimetatud teenuste osutamine.
- Klubi liikmelisus on personaalne ja klubi liikmekaarti ei ole lubatud edasi anda. Kui liikmekaarti kasutab teine isik, on klubil õigus liikmekaart sellelt isikult ära võtta ning iga avastatud rikkumise eest nõuda liikmekaardi omanikult ühekordse sissepääsu hinnakirjajärgset tasu ja leping ühepoolselt üles öelda.
- Spordiklubis viibides on klientidel hügieenilisuse ja turvalisuse huvides kohustulik kanda sportimiseks sobilikke riideid ja sisejalanõusid. Ohutuse tagamiseks ei ole jõusaalis lubatud kanda sandaale ega muid lahtiseid jalanõusid ega viibida paljajalu. Rühmatreeningutes tuleb kasutada vastavas treeningus ettenähtud treeningriietust- ja jalatseid. Pesemisruumides ja ujulas on kliendi ohutuse ja hügieenilisuse huvides soovituslik kanda plätusid.
- Suitsetamine, alkohoolsete jookide ja narkootiliste ainete tarvitamine klubi territooriumil ning klubisse sisenemine alkoholi – või narkootilises joobes on rangelt keelatud.
- Treenima lubatakse kliente alates 12. eluaastast, sealjuures kõik alla 16-aastased kliendid võivad klubi kasutada vaid täisealise vastutava isiku või treeneri järelvalve all. Erandkorras ka noorematele kui 16-aastastele suunatud spetsialsete treeningpakettide raames treeneri järelvalve all. Jõusaali ja rühmatreeningutesse ei ole lubatud kaasa võtta alla 12-aastaseid isikuid.
- Hügieeni huvides treeningutel on soovituslik kasutada treeningrätikuid.
- Korra tagamiseks spordiklubi ruumides on kliendil pärast kasutamist (so rühmatreeningus alles pärast rühmatreeningu lõppu) kohustus asetada treeningvahendid tagasi oma kohale. Spinninguratastel tuleb lahti keerata sadula ja lenkstangi kinnituskruvid ning ratas puhastada. Stepipingid tuleb pärast kasutamist lasta kõige madalamale astmele. Treeningmasinad ja -vahendid on enne ja pärast kasutamist kohustuslik puhastada selleks spetsiaalselt ettenähtud desinfitseeriva vahendiga. Hügieenilistel põhjustel ei ole lubatud kasutada treeningutes talki.
- Rühmatreeningul osalemine toimub treeningpileti alusel, mis tuleb trenni alguses esitada treenerile.
- Rühmatreeningutesse hilinemine ei ole lubatud, kuna häirib kaastreenijaid ning puudulik soojendus tõstab vigastuste riski.
- Kliendi poolt toime pandud varguse avastamise korral järgneb varguse toime pannud isikule vältimatu eluaegne klubi kasutamise keeld ning ostetud klubipakettide eest tagasimakset ei tehta. Klubil on õigus nõuda vargusega kaasnenud kahju korvamist.
- Riietusruumide kapid on mõeldud kasutamiseks vaid treeningus osalemise ajaks spordiklubi lahtiolekuaegadel. Isiklike asjade kappi jätmine treeningutevälisel ajal päeval või üle öö on keelatud.
- Klubi külastaja valib garderoobis suvalise kapi, pannes oma personaalse klubikaardi luku avasse. Külastaja on kohustatud oma kapi sulgema ja võtme treeningule kaasa võtma.
- Võtme või ajutine kaardi kaotamise korral on trahv vastavalt hinnakirjale.
- Väärisesemed soovitame jätta administraatori juurde seifi.
- Raseerimine, küünte lõikamine, juuste värvimine spordiklubis on rangelt keelatud.
- Saunades ja pesuruumides ei ole lubatud kasutada õlisid, mett, soolasid ja muid keha- ja näohooldusvahendeid.
- Palume saunas leili viskamisel jälgida, et ei kerisele ei satuks liiga palju vett, kuna kõik kerised on elektrilised.
- Spordiklubi külastuskord kestab 4 tundi.
- Basseini, jõusaali ja tenniseväljakute on keelatud tulla tänavajalatsites ja üleriietes.
- Enne basseini kasutust pese ennast korralikult ilma ujumisriieteta. Pärast ujulas asuva sauna kasutust ja enne basseini minemist on kohustuslik ennast pesta.
- Ujulas kanna sobilikke ujumisriideid (keelatud on ujumine šortsides, samuti ei tohi ujumisriietel olla neete, trukke, lukke ega nööpe).
- Väikelapsi lubatakse basseini ainult spetsialsete ujumismähkmetega.
- Poolpikkade või pikkade juuste puhul ujumine ilma ujumismütsideta on rangelt keelatud.
- Palume basseini kasutamisel järgida isikliku hügieeni nõudeid.
- Halva enesetunde korral ärge minge ujuma, vaid pöörduge administraatori poole.
- Grupitreeningute ajal on vabade radade hulk piiratud. Grupitreeningute ajad leiate administraatori juurest ja infostendidelt.
- Soovitame valida Teie ujumisoskusele ja tehnikale vastav rada.
- Lapsi vanuses kuni 14 eluaastat lubatakse basseini ainult koos vanematega.
- Sisekorraeeskirjade rikkumise või ebaviisaka ja mittekorrektse käitumise korral on teenindaval personalil õigus paluda külalisel lahkuda, määrata kliendile rahaline trahv vastavalt hinnakirjale ja liikmekaart teatud ajaks sulgeda. Sellisel juhul ostetud klubipakettide ja külastuspileti eest tagasimakset ei tehta. Klubil on õigus nõuda klubile tekitatud kahju korvamist täies ulatuses.
- Klubil on õigus mitte võtta klubi liikmeks või mitte pikendada klubi liikmesust isikud, kes oma tegevusega takistavad klubi tegevust ja takistavad Idakeskus Sporditeenuste osutamist täies mahus.
- Klubi ei vastuta klientide isikliku vara eest, vajadusel palume väärisesemed jätta miniseifi. Samuti ei vastuta klubi haigestumiste või õnnestuste eest, mis on põhjustatud kliendi enda tegevusest või vääramatu jõu mõju (force majore).
- Tekkinud probleemide ja küsimuste korral palume pöörduda klubi administraatori poole.
- Treeningule pileti ostmine toimub mitte varem kui 25 minutit enne treeningu algust.
- Klubi juhtkonnal on vajaduse korral õigus muuta instruktorite töögraafikut ja teha muudatusi grupitreeningute ajakavades, samuti muuta teenuste hinnakirjas toodud hindu.
- Kõik klubi külastajad peavad tutvuma parkla reeglitega ning kohustavad neid täitma.
- Autosid tohib parkida ainult parkimiskohtadele.
- Sõiduki kasutaja peab parkimisala, sh parkimiskohta, kasutama heaperemehelikult, sihtotstarbeliselt, vajaliku hoolsusega ning vastavalt paigaldatud viitadele, märkidele, teemärgistusele ja parkimiskorraldaja juhistele.
- Parkimislepingu rikkumise korral kohustub sõiduki kasutaja tasuma parkimiskorraldajale leppetrahvi vastavalt hinnakirjale. Kui rikkumine jätkub, võib parkimiskorradaja esitada leppetrahvi nõude iga 24 tunni tagant.
ПРАВИЛА ВНУТРЕННЕГО РАСПОРЯДКА
- Услуги, предлагаемые в фитнес-клубе IDAKESKUS SPORT, предназначены для использования всеми клиентами – членами клуба и лицами, использующими услуги клуба на основании одноразового пропуска. Находясь в клубе, все клиенты обязаны следовать правилам внутреннего распорядка клуба.
- Клуб оставляет за собой право решать, кого принимать в члены клуба, а кого нет (и свое решение объяснять не обязан).
- Клуб оставляет за собой право решать, кому из клиентов продлевать членский взнос, а кому нет (и свое решение объяснять не обязан).
- Клуб имеет право вносить изменения во время работы, расценки, расписание и правила клуба.
- Клуб имеет право записывать личные данные и делать фотографии клиентов с помощью специальной программы.
- От всех клиентов ожидается поддержание чистоты и порядка, а также вежливое поведение в помещениях клуба.
- От всех клиентов ожидается добросовестное отношение к клубному инвентарю.
- Клиент тренируется в спортивном клубе под свою ответственность. При проявлении проблем со здоровьем до тренировки мы рекомендуем проконсультироваться у семейного врача. Клиент обязан незамедлительно уведомить тренера о повреждениях и травмах.
- Услуги, в т.ч. проведение тренировок и консультаций клиентов, в фитнес-клубе IDAKESKUS SPORT оказывают исключительно лица, уполномоченные IDAKESKUS SPORT. Клиенту запрещается без предварительного письменного согласия руководства клуба оказывать другим клиентам любые из вышеуказанных услуг.
- Членство в клубе является персональным, карту члена клуба передавать кому-либо нельзя. Если членскую карту использует другое лицо, у клуба есть право забрать у этого лица членскую карту, а за выявленное нарушение в одностороннем порядке расторгнуть договор и потребовать от владельца членской карты плату за одноразовое посещение клуба.
- Находясь в спортивном клубе, в интересах гигиены и безопасности клиенты обязаны носить одежду и обувь для помещений, подходящую для занятий спортом. Для обеспечения безопасности в тренажерном зале не разрешено носить сандалии и другую открытую обувь, а также находиться босиком. На групповых тренировках нужно использовать одежду и обувь, специально предназначенную для этих тренировок. В душевых и бассейне в интересах безопасности и гигиены клиента рекомендуется носить сланцы.
- Курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ на территории клуба, а также явка в клуб в состоянии алкогольного или наркотического опьянения строго запрещена.
- На тренировки допускаются клиенты в возрасте от 12 лет, при этом все клиенты младше 16 лет могут пользоваться клубом только под надзором совершеннолетнего ответственного лица или тренера, а в исключительных случаях – под надзором тренера в рамках специального тренировочного пакета, предназначенного для лиц младше 16 лет. В тренажерный зал и на групповые тренировки запрещено брать с собой лиц младше 12 лет.
- В интересах гигиены на тренировках рекомендуется использовать тренировочное полотенце.
- Для обеспечения порядка в помещении спортклуба клиент обязан после использования (т.е. на групповой тренировке после окончания занятия) вернуть тренировочный инвентарь на свое место. После велотренировки следует раскрутить крепежные шурупы седла и руля велотренажера и протереть тренажер. Степ-платформы после занятия следует опустить на самый низкий уровень. Тренировочные машины и инвентарь до и после использования следует обязательно протирать специальным дезинфицирующим средством. По гигиеническим причинам на тренировках запрещено пользоваться тальком.
- Участие в групповой тренировке происходит на основании тренировочного билета, который в начале тренировки следует предъявить тренеру.
- Опоздание на групповую тренировку мешает остальным членам группы, а недостаточный разогрев существенно повышает риск травм.
- При выявлении случая воровства, совершенного клиентом, клиент получает пожизненный запрет на пользование услугами клуба, также не производится возврат за приобретенный клубный пакет. Клуб имеет право потребовать возмещения ущерба, нанесенного воровством.
- Шкафчики в раздевалке предусмотрены для использования только на время тренировок в часы работы спортивного клуба. Запрещено оставлять личные вещи в нетренировочное время днем или на ночь.
- Посетитель клуба выбирает в раздевалке любой шкафчик, вставляя в замок свою персональную карту. Посетитель обязан закрыть свой шкафчик и взять ключ с собой на тренировку.
- При потере или поломке ключа или временной карты взымается штраф согласно прейскуранту.
- Ценные вещи рекомендуем оставлять в сейфах у администраторов.
- Бритье, стрижка ногтей и окраска волос в помещениях клуба запрещено.
- В саунах запрещено использовать мед, соли и прочие средства по уходу за телом.
- Печи в саунах электрические, поэтому чрезмерное поливание на них водой выводит их очень быстро из строя, тем самым причиняя дискомфорт остальным членам клуба.
- Продолжительность посещения клуба 4 часа.
- Входить в бассейн, тренажерный зал и на корты в уличной обуви строго запрещено.
- При посещении бассейна просим соблюдать требования личной гигиены. Перед плаванием необходимо принять душ без купального костюма.
- В бассейне можно плавать только в предусмотренной для плавания одежде.
- Малышам разрешается находиться в бассейне только в специально предназначенных для плавания подгузниках.
- Плавание в бассейне без шапочки для плавания строго запрещено (за исключением людей с короткой стрижкой).
- Посетителям бассейна не разрешается ходить по клубу босиком. Убедительно просим носить специальные тапочки или шлепки.
- При ухудшении самочувствия в бассейне необходимо незамедлительно обратиться к инструктору бассейна.
- Во время групповых тренировок количество свободных дорожек ограничено. О времени групповых тренировок Вы можете узнать у администраторов и на инфо-стендах.
- Советуем выбирать дорожку в соответствии со своими навыками и техникой плавания. Если у Вас слабые навыки плавания, просим плавать на малой глубине или у края бассейна.
- Дети в возрасте до 14 лет допускаются в бассейн только в сопровождении родителей.
- При нарушении правил внутреннего распорядка или грубого и плохого поведения персонал имеет право попросить посетителя удалиться, назначить клиенту денежный штраф согласно прейскуранту и закрыть членскую карту на неопределенный срок. В этом случае плата за клубный пакет и пропуск не возвращается. Клуб имеет право потребовать возмещение нанесенного клубу ущерба в полном объеме.
- Клуб имеет право не принимать в члены клуба или лишить членства в клубе лиц, чьи действия препятствуют деятельности клуба и мешают предоставлять услуги IDAKESKUS SPORT в полном объеме.
- Клуб не отвечает за личное имущество клиентов, а также за заболевание или несчастный случай, произошедший вследствии собственных действий клиента или под влиянием форс-мажорных обстоятельств.
- Просим сообщить администратору об авариях, несчастных случаях и прочих инцидентах, произошедших в тренажерных залах, в раздевалках, в душевых, бассейне и других помещениях клуба.
- Покупка билета на желаемую тренировку производится не раньше, чем 25 минут до начала тренировки.
- При необходимости администрация имеет право изменять график работы инструкторов и вносить изменения в расписаниях групповых тренировок, а также корректировать расценки прейскуранта услуг без предварительного информирования.
- Все посетители клуба обязаны ознакомиться с правилами парковки и обязаны их соблюдать.
- Парковать машины разрешено только в парковочных местах.
- Пользователь транспортного средства должен использовать парковочную площадку, в том числе парковочное место, осмотрительно, по назначению, с необходимой осторожностью и в соответствии с установленными знаками, указателями, дорожной разметкой и указаниями управляющего парковкой.
- В случае нарушения договора парковки пользователь транспортного средства обязуется уплатить организатору парковки штраф согласно прейскуранту. Если нарушение продолжается, инспектор парковки может подавать требование о штрафе каждые 24 часа.
LIIKME- JA KLEINDILEPINGU ÜLDTINGIMUSED
1.1. Liikme- ja kliendileping sõlmitakse Klubi Idakeskus Sport (edaspidi Klubi) ja Kliendi vahel Klubi kasutamise tingimustesätestamiseks.
1.2. Pooltevahelistes suhetes lähtutakse Liikmelepingust sh Liikme- ja kliendilepingu Üldtingimustest, Hinnakirjast ja Klubi Heade Tavadepõhimõtetest.
1.3. Liikmeleping annab Kliendile õiguse kasutada Klubi teenuseid vastavalt Liikmelepingus kirjeldatud treeningpaketiga sätestatud tingimustele.
1.4. Liikmeleping sõlmitakse kas tähtajaline või tähtajatu konkreetse paketi kohta ja seejõustub Liikmelepingus määratletud kuupäeval.
KLUBIKAART
2.1. Klubikaart väljastatakse Liikmelepingu sõlminud inimesele (edaspidi Klient), alla 18-aastase isiku puhul lepingu subjektiks olevaleisikule.
2.2. Klubikaardi eesmärgiks on võimaldada tarbida Klubi teenuseid Klubikaardi kehtivusaja ja paketiga kaasnevate tingimustepiires.
2.3. Klient hoiab Klubikaarti heaperemehelikult ja vastutab selle säilimiseeest.
2.4. Klient võib Klubikaarti kasutada ainult teenuste isiklikuks tarbimiseks. Klient ei või Klubikaarti kolmandatele isikutele laenata, rendile anda, müüa ega muul viisil edasi anda. Kui Klubikaarti kasutab kolmas isik, on klubil õigus lisada Kliendi kuutasule ühekordse sissepääsu hinnakirjajärgne tasu või Liikmeleping ühepoolselt lõpetada liitumistasu ja muid ettemakseid tagastamata.
2.5. Klient on kohustatud koheselt informeerima Klubi kliendikaardi kaotamisest või vargusest ja vastutab Klubikaardiga tehtud tehingute eest kuni Klubi informeerimiseni. Uue Klubikaardi väljastamisel on Klubil õigus nõuda kaardiasendustasu.
TASU JA ARVELDAMISEKORD
3.1. Klient maksab Klubi teenuste eest tasu vastavalt Hinnakirjale, Liikmelepingus kirjeldatud Treeningpaketile ja Liikme- ja kliendilepingu Üldtingimustele.
3.2. Klubi sõlmib Kliendiga Liikme- ja kliendilepingu ning arvestab tasu vastavalt toodut Liikmelepingus sättele p.4-6 kord mida Klient kohustub õigeaegselttäitma.
3.3. Lisateenuste kasutamise eest Klient tasub kohapeal.
3.4. Tasu loetakse tasutuks selle laekumisel Klubi pangakontole võikassasse.
3.5. Tasumisega viivitamisel tasub Klient leppetrahvi vastavalt kehtivale hinnakirjale.Laekunud summast loetakse esmalt kaetuks leppetrahv ja seejärelpõhikohustused.
3.6. Klubil on õigus Teenuspaketi osutamine peatada, kui Klient ei täida oma kohustusiõigeaegselt.
KLIENDIÕIGUSED
4.1. Kliendil on õigus kasutada Klubi spordirajatisi vastavalt Liikmelepingus valitud paketiga sätestatud mahule jatingimustele.
4.2. Kliendil on õigus saada Klubi klienditeenindusest teavet pakutavate Teenuste, Hinnakirjaja võimalike häirete kohta Teenuste osutamisel ningkasutamisel.
4.3. Kliendil on õigus taotleda vastavalt Liikmelepingus toodud sättele p.7-8 Treeningpuhkust.
Sättes toodud tingimustel ning Liikme- ja kliendilepingu peatamise ajal ei ole võimalik Lepingut lõpetada. Lepingu peatamise ja lõpetamise vahele peab jääma vähemalt 30 kalendripäeva.
KLIENDIKOHUSTUSED
5.1. Kliendil on kohustus kasutada teenuseid viisil, mis ei tekita kahju Klubile ega kolmandatele isikutele ning mis ei ole vastuolus seaduste või Heade Tavadepõhimõtetega.
5.2. Kliendil on kohustus informeerida Klubi koheselt kõikidest faktilistest asjaoludest jaandmete muutustest Klubiga sõlmitud Liikmelepingus ning muudest asjaoludest, mis võivad mõjutada Kliendi kohustuste täitmist Klubi ees. Informeerimise kohustus kehtib ka siis, kui muudatused on avalikustatud (e-registrid, massiteabevahendid jne).
5.3. Klient kohustub hoiduma ülejõukäivast füüsilisest koormusest ning jälgima oma tervislikku seisukorda füüsilise tegevuse ajal. Klubi ei vastuta sportimise tagajärjel Kliendile tekkinud vigastusteeest.
5.4. Klient on kohustatud käituma Klubis viisakalt ja lugupidavalt kaaskülastajate vastu ning suhtuma kaaskülastajatesse heatahtlikult ja sõbralikult. Käesoleva nõude rikkumisel on Klubi töötajatel õigus rikkuja Klubisteemaldada.
5.5. Klient kohustub hoidma Klubis puhtust ja korda ning kasutama heaperemehelikult Klubi vara. Klient, kes lõhub või rikub Klubi inventari, on kohustatud tema poolt tekitatud kahju hüvitama täies ulatuses vastavalt kehtivaleturuväärtusele.
5.6. Klient kohustub viibima ainult Klubi klientidele mõeldud ruumides ning järgima Klubi teateid javiitasid.
KLUBI ÕIGUSED JA KOHUSTUSED
6.1. Klubil on õigus piirata ajutiselt Kliendile Teenuste osutamist seoses broneeritud eriürituste, remondi- ja hooldustöödega või muude asjaoludega juhul kui ta on sellest Kliendile teatanud vähemalt kakskümmend neli (24) tundiette.
6.2. Klubi ei hüvita Kliendile Klubi kasutamise takistamisest ärajäänud treeningtundi juhul, kui nimetatud treeningut on võimalik läbi viia muul ajal või teises Klubiruumis.
6.3. Klubi võib piirata Kliendile Teenuste osutamist või peatada ette teatamata, kui Klient rikub Klubi Heade Tavade põhimõtteid, Kliendi ja Klubi vahel sõlmitud Liikmelepingu tingimusi, sealhulgas viivitab kohustuste täitmistega või kasutab Klubi viisil, mis seab ohtu selle toimimise ja häirib teisikliente.
6.4. Klubi tagab Kliendile Teenuste kasutamise võimaluse Klubi lahtiolekuaegadel vastavalt Liikmelepingus kirjeldatud paketitingimustele.
6.5. Klubil on õigus läbi viia kampaaniaid, mille käigus antavad soodustused kehtivad ainult kampaania tingimustes määratud ajavahemikul ning laienevad isikutele, kes vastavad kampaania tingimustes toodud reeglitele.
6.6. Klubi kohustub mitte avaldama Kliendiga seotud andmeid kolmandatele isikutele ilma Kliendi loata, välja arvatud seaduses sätestatud alustel jakorras.
6.7. Klient annab käesolevaga Klubile nõusoleku oma isikuandmete, (sealhulgas nime, isikukood ja võlgnevuse andmete) töötlemiseks mahus, mis on vajalik Kliendi võlgnevuse menetlemiseks inkassofirma poolt ja/või info avaldamiseks krediidiinfos ja/või muul moel seotud Kliendi poolt täitmata kohustuste sissenõudmisega kolmandate isikutevahendusel.
VASTUTUS
7.1. Klubi spordirajatiste kasutamine toimub omal vastutusel, Klubi ei vastuta Kliendile ja tema külalistele Klubi territooriumil tekkinud vigastusteeest.
7.2. Klubi ei vastuta Kliendi ja tema külaliste varale Klubi territooriumil tekkinud kahju eest. Klubi ei vastuta kappidesse jäetud esemete ega parklasse jäetud autode säilimise eest.
LEPINGU KEHTIVUSE MUUTMINE JA LÕPETAMINE
8.1. Klubil on õigus teha muudatusi Liikme- ja kliendilepingus, Üldtingimustes ja Hinnakirjas, teavitades sellest Klubi kodulehe või e-posti teel üks (1) kuuette.
8.2. Muudatustega mittenõustumisel on Kliendil õigus ühe (1) kalendrikuu jooksul, arvates muudatustest teatamisest lepinguline suhe Klubiga üles öelda, teatades sellest Klubile kirjalikult ja täites kõik senisest Pooltevahelisest lepingulisest suhtest tulenevad kohustused. Kui Klient ei kasuta käesolevas punktis toodud õigust, loetakse, et Klient on vaikimisi avaldanud oma tahet aktsepteerida muudatused ja ei oma Klubi vastu pretensioone muudatusteosas.
8.3. Kliendil on õigus kirjaliku avalduse alusel tähtajatu Liikmelepingust üles öelda vastavalt Liikmelepingu sättele p.9-11 seotud perioodidele, teatades sellest Klubile. Kliendil on õigus kirjaliku avalduse alusel tähtajaline Liikmeleping üles öelda, teatades sellest Klubile ette vähemalt üks (1) kuu ning tasudes Kliendilepingus märgitud Treeningpaketitasu kahekordses summas.
8.4. Liikmelepingus nimetatud teated teisele poolele peavad olema kirjalikkutaasesitamist võimaldavas vormis.
8.5. Klubil on õigus takistada Klubisse sisenemast isikuid, kelle kliendistaatus onlõpetatud Liikmelepingu rikkumisetõttu.
8.6. Lepingu lõpetamine ei mõjuta enne Lepingu lõppemist tekkinud rahaliste nõuete sissenõutavaks muutumist egarahuldamist.
LISA 1. IDAKESKUS SPORT LIIKMELEPINGULE. TREENING PAKETIDE KIRJELDUS
Pakett IDAKESKUS GYM — sisaldab:
Piiramatu kasutamine jõusaalide LifeFitness ja HammerStrength.
Pakett IDAKESKUS SPORT — sisaldab:
Piiramatu kasutamine jõusaalide LifeFitness, HammerStrength ja Gruppitreeninguid (v.a. aqua-aeroobika)
Pakett IDAKESKUS SUPER-SPORT — sisaldab:
Piiramatu kasutamine jõusaalide LifeFitness, HammerStrength, Gruppitreeninguid ja Bassein.